¿Te has mirado al espejo? ¿Necesitas perder peso? ¿Eso te causa angustia? Te entendemos, la tarea de perder peso no es sencilla, se debe tener compromiso y sobre todo mucha paciencia. Es necesario que te hagas de ciertos compromisos como comer de manera saludable y hacer alguna actividad física de manera constante.
No obstante, hay algunas zonas de nuestro cuerpo que son como imanes para la grasa. Una grasa que cuesta mucho eliminar. Estamos hablando de los glúteos y las piernas. Pero no te desesperes, te presentaremos algo para ayudarte, estas son las cinco mejores máquinas de glúteos y piernas. Te expondremos todo lo necesario para ayudarte a elegir la mejor para ti.
Contenido
Las 5 Mejores Máquinas Para Trabajar Glúteos y Piernas
A continuación, te describiremos las 5 Mejores Máquinas de glúteos y piernas del mercado. Te mostraremos sus características y cómo funcionan. Nuestro objetivo es guiarte para que elijas comprar la que mejor se adecue a tus necesidades y te ejercites con esa máquina de glúteos y piernas en casa.
Calma Dragon Escaladora para Piernas
Esta escaladora para piernas Stepper CalmaDragon, permite que todos sus compradores, puedan realizar ejercicios en su hogar, sin importar que el espacio de instalación sea angosto. Uno de sus tantos beneficios, es que podrás trabajar y tonificar diferentes músculos de la zona baja del cuerpo.
La máquina está hecha con los mejores materiales, además de tener un diseño de pedal muy confiable, para un ejercitamiento más estable. La combinación calidad/precio es muy atrayente.
- [Diseño único]: El Stepper trainner de CDSport...
- [Comodida máxima]: Las superficies de apoyo de...
- [Pantalla multifuncional]: El entrenador muestra...
InnovaGoods IG117209 Plataforma de Fitness
Con esta nueva plataforma de ejercicios de InnovaGoods podrás realizar entrenamientos desde casa, sin tener que gastar mucho dinero en algún gimnasio. Los materiales usados para su fabricación son: Caucho, metal y PVC. Posee las siguientes medidas aproximadas: 29 x 103 x 39 cm.
Esta plataforma es ideal para ejercitarte y fortalecer tus glúteos y piernas. Lograrás endurecer tus músculos de forma cómoda. El precio es muy asequible. No te lo pierdas.
- Fabricado de caucho, metal y PVC
- Diferentes combinaciones de montaje y uso para...
- 3 rodamientos y 1 goma elástica de resistencia
Recortadora-Tonificadora Multifuncional – GAOGE
Este aparato de los fabricantes Gaoge es la solución para entrenar tus glúteos y piernas, con un innovador diseño, fácil de llevar y muy ligero. Lo decimos porque sus dimensiones son las siguientes 32.1 x 23.5 x 11.8 cm con un peso de 320 gramos.
Tonifica y moldea tus glúteos y piernas con un equipo de gimnasio, pero en casa. Además, el precio es realmente económico.
- Teaining multifuncional: este equipo se puede...
- Fuerte resistencia: el tonificador de muslos está...
- Tacto cómodo: el equipo está cubierto con una...
Ejercitador Muscular de la Pierna – ZCZY
La marca ZCZY trae para ti un sensacional equipo multifuncional para que entrenes tus muslos. Con un diseño en forma de S. Aparte de tus glúteos y piernas podrás ejercitar pecho, cintura, espalda y más. Está fabricado de PVC con un resorte interior de alta densidad que da una resistencia enorme.
Otra característica a resaltar es que todo su exterior está cubierto de una goma gruesa que, al absorber tu sudor, te da una mayor seguridad en el agarre. Además, la relación calidad/precio es excelente. No perderás tu dinero si lo eliges.
- Equipo multifuncional de entrenamiento para...
- Alta calidad y duradero: el exterior de la...
- Ejercicio cómodo y efectivo: diseño en forma de...
Correas de Tobillo – Hossom
Por último, te presentamos las maravillosas tobilleras con anillos de la marca Hossom. ¿Para qué sirven? Bueno, son una herramienta que permite trabajar las zonas de tus piernas, tales como gemelos, glúteos y cuádriceps. Ideales para alcanzar esos notables cambios físicos que tanto buscas.
Las dos tobilleras se ajustan al tamaño que necesite. Tienen una dimensión aproximado de 53 x 8 cm. Son bastante cómodas, ya que su diseño de confort está conformado por acolchado de neopreno. Su increíble precio las hace asequibles a todos.
- 【MANTEN TUS PIERNAS EN FORMA】Estas tobilleras...
- 【CALIDAD PREMIUM】 – Cinta gruesa de nylon...
- 【LA MEJOR OPCIÓN】Ya sea patadas (Kick-Backs),...
¿Qué Saber Antes de Comprar una Máquina de Glúteos y Piernas?
A continuación, te lo mostraremos:
- Primero toma en cuenta el tipo de máquina que quieras usar. Ya que hay una gran variedad de aparatos que están diseñados para trabajar la parte inferior del cuerpo, glúteos y piernas.
- Haz una investigación de los tipos de máquinas para trabajar glúteos y piernas. Estás pueden ser de prensas, placas o discos, plataforma, escalada, elíptica o remo.
- Materiales de fabricación. A mayor calidad, mayor resistencia y durabilidad del producto.
- Cerciórate bien de las instrucciones del producto.
- El tamaño es importante. Si ya tienes pensado un lugar donde colocarla verifica que las medidas concuerden con ese lugar.
- La resistencia de las máquinas depende del material de construcción. Las de aluminio suelen ser mejores con soldaduras de alta calidad y garantizan un mejor movimiento.
- La comodidad es primordial al realizar ejercicios, así que es imprescindible que te asegures de que en el asiento no se le sienta la madera o la parte metálica; es decir, que esté bien acolchado.
- El aparato que escojas debe garantizar que tengas una posición correcta a la hora de realizar tu rutina de ejercicios.
- Los ajustes de posición son importantes, debe adecuarse a tu necesidad.
Mejores Marcas
Physionics. Esta marca dispone de una variedad estupenda de modelos de máquinas para trabajar glúteos y piernas. Posee modelos de bancos ergonómicos para ti, que busca una y entrenar en casa.
Hammer. Es una completa marca de máquinas de gimnasio. Luce como destacable inversión que apoya el entrenamiento cómodo y seguro desde tu casa.
BH Fitness. Una de las marcas mejor conocidas del mercado. Tiene productos para entrenar en casa o desde el gimnasio. Su trayectoria en el mercado es ha sido amplia y llena de éxitos, desde que crearon la bicicleta estática en 1969.
V-Fit. Brinda una gran variedad de aparatos de gimnasia. Entre los más notorios están sus máquinas de remos, camas elásticas o bicicletas estáticas.
¿Qué Es una Máquina para Hacer Glúteos y Piernas?
Una máquina para hacer glúteos y piernas es efectivamente un aparato que te ayuda a tonificar tus músculos de esa zona de tu cuerpo. Este tipo de máquina exige que el usuario haga un tipo de ejercicio repetidamente.
Además, mantienen los movimientos de tu cuerpo controlados. El resultado: la tonificación y endurecimiento del tren inferior de tu cuerpo dotándolo de más belleza y previene lesiones musculares a futuro.
¿Cómo Se Utiliza?
- Te recomendamos verificar el manual de uso de la máquina que vayas a usar. Cerciórate que sea un aparato con mucha estabilidad.
- Debes posicionarte de una forma adecuada para cada ejercicio que realices.
- De tener un banco la máquina, colócalo en un lugar con buena ventilación para que hagas los ejercicios más cómodamente.
- De utilizar pesos, determina cuál es el peso máximo que aguanta el aparato.
Ventajas Principales
- En muchas de estas máquinas puedes monitorear la cantidad de latidos de tu corazón, la distancia recorrida o hasta puedes grabar tus progresos.
- Las máquinas pueden ser multifuncionales. Puedes trabajar con ellas varias zonas de tu cuerpo. Todo en una sola máquina.
- Utilizar máquinas para glúteos y piernas suele ser más seguro, puede prevenir lesiones porque estas controlan tus movimientos.
- Mientras la máquina tenga más niveles de resistencia será mejor. Tendrás más recorridos para mejorar tus marcas personales.
- Practicar este tipo de ejercicios te protege de lesiones óseas y musculares.
Advertencias de Uso
- Asegúrate de darle a los materiales un aseo adecuado, además de que el mantenimiento sea frecuente. Esto para resguardar la durabilidad del aparato.
- El sistema de deslizamiento debe ser fluido para que a la hora hacer tus ejercicios no te cause molestias.
- Ten especial cuidado con el uso de accesorios, sobre todo con las pesas. Suma el peso de estas con el tuyo propio y compáralo con el que soporta la máquina. Así evitarás un mal funcionamiento de la misma y una posible lesión en ti.